保養攻略

  • 精華液的功能是什麼?和其他保養品有什麼不一樣?保養真的一定要買精華液嗎?我的年齡到底適不適合使用修護型精華液?到底Essence和Serum有什麼差異,哪一種有效濃度比較高?哪一種質地比較黏稠?應該要買哪一種?

  • 好吧!文章一開始我要先坦白,francena有出卸妝油產品。寫這篇文章的目的,實在是看不下去一些似是而非的錯誤觀念,你可以擁護卸妝乳、卸妝霜,但請不要帶給讀者錯誤觀念好嗎?希望透過這篇文章,能澄清一些對卸妝油常見的誤解,並幫讀者建立正確的觀念,進而幫助您找到挑選卸妝產品的正確方法。

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  • 你可能有這樣的經驗,當去郊外、海邊大量接受日曬後,雖然當下皮膚會有略紅、略黑的感覺,不過晚上回家洗完澡對鏡子一看,發現顏色好像退掉了、不怎麼明顯,所以你對美白保養也掉以輕心了,但20 天之後,卻發現自己真的曬黑了,可是明明這兩、三個禮拜都沒出去曬到太陽,就算出去也有做好防曬,為什麼肌膚還是會變黑?

    一般人會有這種疑問,是因為以為曬黑只是一種立即呈現的結果,但卻不知道曬黑還有一個生理機轉的延遲過程,這個延遲機轉的過程,讓我們在曬後有一個搶救的黃金時期,但你必須知道搶救時間點,以及正確的搶救手段,才能有效率的對抗日曬帶來的後遺症。

    【實戰指南】現在我們終於知道,為什麼最近沒有出去曬太陽,肌膚還是慢慢變黑了,因為曬黑的因子早在20天前早已種下。把握曬後黃金72小時,選用含有以下四類保養成分的保養品:(1)抗發炎、抗氧化的成分、(2)抑制酪胺酸脢活性的成分、(3)維生素C衍生物、(4)維生素B3,我們就可以儘量減輕曬後帶來的變黑困擾。

  • 當我們錯過「曬後黃金72小時」美白搶救期,皮膚已經曬黑了,要怎樣白回來?!francena研究室建議,這時候我們可以採取的美白措施有兩種:(1)維生素C淡化黑色素:維生素C能逆轉黑色素機轉過程,具有把黑色素變淡的作用;(2)促進變黑肌膚代謝:利用Exo-T™和Melaclear 2™這類煥膚成分,加速老廢角質代謝過程,讓帶有黑色素的肌膚細胞脫離表皮層。

  • 眼周保養按摩技巧

    眼睛為靈魂之窗,如果妳的雙眼夠有神、夠有力的話,整個人看起來都會神采飛揚,精神奕奕;反之下垂眼或黑眼圈則顯得病懨懨。這次就請專家涂玉笙(美國芳療協會NAHA1級證照,擅長紓壓、淋巴引流等按摩手技)教妳6招居家眼周按摩法,擊敗泡泡熊貓眼4招 + 擊敗垂垂眼2招,每天花5分鐘就可提亮眼周肌膚,讓妳透過由內而外的方式,全方位晉級青春有活力的電眼女王。

  • 熬夜、睡眠不足,是現代人生活常態,皮膚科醫師王國憲指出,至少有5~10%民眾長期受黑眼圈的困擾,而黑眼圈可分血管型、色素型、淚溝型和陰影型4種,成因不同。市面上對抗黑眼圈商品眾多,種類、價格各不同,建議先了解自己的黑眼圈類型,維持正常生活作息,選擇適合保養品,確實防曬及卸妝,並對症治療才能有效打擊黑眼圈。

  • 臉部肌膚吹彈可破、手腳纖細白皙,偏偏一雙乾燥龜裂的腳跟,讓美麗大打折扣。為了對付這厚厚一層皮,去腳皮機、去腳皮刀、磨腳石、足膜紛紛出籠,這些產品真的有效嗎?皮膚科醫師幫妳一次釐清!許多女性喜歡磨腳皮,維持雙腳肌膚柔嫩,穿起涼鞋也好看。不過,書田診所皮膚科醫師鄭惠文提醒,去腳皮的原則是「不要一日捕魚、三天曬網」,最好以溫和的方法,養成定期去腳皮的習慣。

  • 減重最佳時機為月經來第7天到第20天, 也就是月經剛結束的時間。大約是生理期 後的兩周內,由於荷爾蒙改變,使得食欲 下降、代謝提升,可說是瘦身的絕佳黃金 時刻,此時實行正確的飲食控制,再搭配 積極的運動計畫,減肥效果將能事半功 倍。睡眠能活化人體代謝的能力,早睡有 利於不易發胖的體質,寧可早起工作也不 要當熬夜的夜貓子

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